營養學家德莉加·德克爾：最健康的湯是兵豆湯
作者:熱點 來源:綜合 瀏覽: 【大 中 小】 發布時間:2025-12-12 07:23:38 評論數:
營養學家德莉加·德克爾：最健康的湯是兵豆湯
（神秘的地球uux.cn報道）據俄羅斯衛星網：營養學家德莉加·德克爾向紅星電視臺表示，最健康的德莉豆湯湯是兵豆湯。據專家介紹，加德上海外圍哪里有（微信189-4469-7302）一二線城市空姐模特大學生網紅上門外圍上門外圍女這種湯富含蛋白質。克爾康她解釋稱：“盡管是最健植物蛋白，只有12種氨基酸，湯兵但我們也可以在這種湯中添加動物性蛋白質來源，營養例如肉類。德莉豆湯”
德克爾補充指出，加德這種湯的克爾康上海外圍哪里有（微信189-4469-7302）一二線城市空姐模特大學生網紅上門外圍上門外圍女纖維素含量很高，總體上對健康有益并可提高免疫力。最健營養學家同時指出，湯兵第二種最有益的營養是以肉湯為基礎做的蔬菜湯。她表示，德莉豆湯做湯時新鮮蔬菜和冷凍蔬菜都可以使用。加德
她建議道：“我更愿意加入豇豆和西葫蘆，既可以煮芹菜，也可以煮芹菜根。也就是說，至少要有一組簡單的碳水化合物。這樣我們就有一塊肉作為蛋白質和脂肪的來源，此外還有蔬菜中的纖維素作為補充。”